التهاب البروستاتا هو علم الأمراض الذي يستمر كعملية معدية والتهابية في غدة البروستاتا (البروستاتا) ، مما يؤثر على أنسجةها الغدية والضامة.
كان العلاج الشامل لالتهاب البروستاتا يشارك في القرن التاسع عشر ، عندما كان هناك ميل لزيادة هذا المرض. المرض هو ذكر بحت ، لأن مكواة البروستاتا عبارة عن عضو في جسم الرجال. يعاني ممثلو الفئة العمرية من أربعين عامًا أو أقدم من هذا المرض ، لكن الإحصاءات الطبية تدعي أنه في السنوات الأخيرة ، يكون المرض "أصغر" بشكل كبير: من بين الرجال البالغ من العمر 25-28 عامًا ، يتم اكتشاف التهاب البروستاتا في 30 ٪ من الحالات.
ومع ذلك ، فإن خصوصية التشخيص واحتمال إخفاء مسار المرض تشير إلى أن هذا الرقم أكبر بكثير. فقط ربع الرجال 22-50 سنة يخضعون لفحوصات طبية ، بما في ذلك أخصائي المسالك البولية الذي يشخص التهاب البروستاتا في 15 ٪ من الحالات من هذا المبلغ.
ما هذا؟
بعبارة بسيطة ، التهاب البروستاتا هو التهاب غدة البروستاتا ، والتي تسمى البروستاتا. الحديد البروستاتا هو جزء ثانوي من الأعضاء التناسلية الذكور. وهي تقع تحت المثانة حول عنقها. والحقيقة هي أن مجرى البول يمر عبر البروستاتا ، أي أن البروستاتا تقع حول الأنبوب البولي. ونتيجة لذلك ، مع زيادة في البروستاتا ، يتم ضغط القناة البولية ، والتي تتداخل مع مرور البول.
ما هو البروستاتا؟
غدة البروستاتا هي العضو الرئيسي للجهاز التناسلي للذكور. إنه يقع في المكان الذي تتقارب فيه مجرى البول والقنوات التي ترمي البذور. وظائفها:
- تطور البروستاجلاندين ، المواد التي تساعد على زيادة إمدادات الدم إلى القضيب ، مما يضمن الانتصاب ؛
- المشاركة في تطوير هرمون التستوستيرون جنبا إلى جنب مع Tresiculas.
- تطوير سر للحيوانات المنوية المسال وضمان بقاء الحيوانات المنوية ؛
- المشاركة في طرد البذور وتشكيل النشوة الجنسية ؛
- عقبة إدخال البول في سائل البذور.
موقف البروستاتا يجعلها عرضة لاختراق مسببات الأمراض من مجرى البول ، والمثانة ، وتهاب القنوات. عدد كبير من الدم ، والأوعية اللمفاوية التي تخترق غدة البروستاتا يمكن أن تثير الركود والتورم. والعديد من النهايات العصبية هي سبب الألم في وجود الالتهاب.
تصنيف
التهاب البروستاتا لدى الرجال له شكلين:
- بَصِير. ستظهر أعراض تفاقم التهاب البروستاتا في التهاب شديد في العضو. تزداد درجة حرارة التهاب البروستاتا لدى الرجال في شكل حاد بشكل كبير (حتى 39 درجة مئوية). تسبب عمليات التبول والتغوط ألم شديد.
- مزمن. مظاهر المرض ليست طبيعة واضحة. يمكن أن تزيد درجة الحرارة في بعض الأحيان قليلاً ، رجل ، من وقت لآخر ، يعاني من التبول.
تنقسم أنواع التهاب البروستاتا في الرجال إلى مجموعتين - البكتيريا وغير البكتيرية.
تصنيف التهاب البروستاتا:
- البكتيرية. ينشأ من تغلغل عدة أنواع من الكائنات الحية الدقيقة ، العقدية ، E. coli ، المكورات العنقودية والبروستاتا. سبب محتمل آخر هو المضاعفات بعد الأمراض المعدية في المجال البولي التناسلي - السيلان ، الكلاميديا ، الثروم ، داء الفطريات.
- تصلب. يحدث ذلك بسبب وفاة خلايا الأعضاء واستبدالها بالأنسجة الصلبة. والسبب هو الإمساك ، والعلاج مع بعض الأدوية ، والالتهابات المتكررة. من المستحيل علاج التهاب البروستاتا لهذا النوع بسبب عدم وجود نتائج إيجابية.
- البروستاتا. في هذا النوع من التهاب البروستاتا ، تتميز الأعراض بآلام تحدث باستمرار في الحوض. أسبابها لم تتم دراستها بالكامل. على الأرجح يطلق عليه إصابة عضلات العجان ، انتهاء صلاحية السر العكسي.
- الاحتقان. التنوع الأكثر شيوعا. يتم استفزازه من خلال العمليات الراكدة بسبب انقطاع الجماع ، والرفض المطول للاتصالات الحميمة ، والتجاوزات الجنسية.
- كلوي. يتميز بوجود الحجارة في البروستاتا والقنوات. قد يتكون المظهر في ألم حاد في مجرى البول.
- غير نمطية. تحدث متلازمة الألم في أسفل الظهر ، والأرجل ، وهو ليس مظهرًا شائعًا للمرض. يعتمد نجاح العلاج على مرحلة علم الأمراض ، ووجود المضاعفات.
أسباب
التهاب البروستاتا لديه عدة أنواع تحددها أسباب المرض.
العوامل الرئيسية التي تثير حدوث التهاب البروستاتا هي كما يلي:
- العمليات الراكدة. إنها تظهر بالسمنة ، وهو نمط حياة مستقر ، حيث أن دوران الدم الدقيق في أعضاء الحوض ينزعج. نتيجة لذلك ، لا تصل الكمية المطلوبة من الأكسجين والمواد المغذية إلى البروستاتا.
- الإصابات. بسبب الأضرار الميكانيكية للأنسجة والأعضاء في الحوض (OMT) ، قد يحدث الركود ، مما يثير العملية الالتهابية. غالبًا ما يتم العثور على مثل هذه الحالات في سائقي الشاحنات بسبب النشاط المهني المرتبط بموقف طويل المدى وإصابة مستمرة للكرسي الذي يتفوق على OMT.
- الالتهابات. تقع البكتيريا في غدة البروستاتا بطرق وطرق مختلفة. الشباب الذين لديهم اتصالات جنسية دون وسائل منع الحمل (الواقي الذكري) لديهم خطر كبير من المرض بسبب تغلغل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض (الكلاميديا ، الفطريات ، إلخ). بالإضافة إلى ذلك ، يحدث حدوث التهاب البروستاتا نتيجة لأي أمراض مزمنة داخلية. تصل البكتيريا الخبيثة إلى غدة البروستاتا مع تدفق اللمفاوية أو الدم. يمكن للكائنات الحية الدقيقة المرضية أيضًا "النزول" إلى البروستاتا Urtra. ثم يتم استفزاز المرض من خلال أمراض الجهاز البولي (التهاب الإحليل ، التهاب الحويضة والتهاب الحويضة) مع ضعف المناعة.
من المؤكد أن التهاب البروستاتا ليس تشخيصًا مدى الحياة. إذا لم يعط العلاج نتيجة سريعة ، فيجب ألا يستسلم الرجل والتفكير فيما إذا كان قد امتثل لجميع المتطلبات على الإطلاق. فقط الإجراءات والجهود التي بذلها الطبيب والمريض ، الواثق في نجاح العلاج ، سوف تساعد الرجل على الشعور بصحة جيدة ، وبالتالي فهي ممتلئة.
العلامات الأولى
في الرجال ، ترجع العلامات الأولى لالتهاب البروستاتا وعلاجها إلى تدهور في الدورة الدموية في البروستاتا بسبب التهاب أو تشنج الأوعية الدموية. والنتيجة هي نقص الأكسجين ، وتباطؤ في عمليات التمثيل الغذائي وتشكيل منتجات الانحلال التي تهيج النهايات العصبية للمثانة والقضيب والخصية والمستقيم.
يمكن للأعراض الأولى أن تظهر نفسها بهذه الطريقة:
- دفق من البول يفقد الضغط.
- التبول المتقطع ؛
- ألم في التبول ؛
- الشعور بأن الإفراغ ليس تمامًا ؛
- حث متكرر للتبول في الليل.
أعراض التهاب البروستاتا
أعراض التهاب البروستاتا ، والتي هي في المقام الأول الرجل يرسم عادة على النحو التالي:
- في بداية المرض ، عندما بدأت البروستاتا للتو في الزيادة في الحجم ، فإنها تضغط فقط الحالب قليلاً ، والتي تحيط مثل الحلقة على الإصبع. وبالتالي ، فإن أحد الأعراض الأولى لالتهاب البروستاتا ستعتبر تضيقًا صغيرًا للحالب ، وبالتالي ، فإن بعض انسداد البول أمر صعب التبول.
- المشكلة الناشئة عن هذا هي التبول السريع. في البداية ، لا يسبب هذا المظهر القلق ، فإن الرجل الذي لم يسبق ذلك أبدًا في الليل في الليل يمكن أن يقف لتفريغ المثانة مرة أو مرتين في الليل ويشطبه على كوب إضافي من الشاي في العشاء. ولكن مع مرور الوقت ، سيتم تقليل الانفصال بين التبول بشكل كبير.
- إن وجود الألم في أسفل البطن هو أيضًا أحد الأعراض الأولى لالتهاب البروستاتا. يمكن أن تكون مختلفة في الإحساس: السحب ، والضغط ، والانفجار ، وعادة ما تهتم في نهاية اليوم أو بعد أي أحمال الطاقة.
- بطبيعة الحال ، فإن اضطرابات الانتصاب البسيطة وقذفها المبكرة ، تسبب كل من الرجل وشريكه بعض القلق ، ولكن هذا غالبًا ما يعزى إلى التعب والضغوط.
أعراض التهاب البروستاتا البكتيري
تعتمد الصورة السريرية لأعراض التهاب البروستاتا البكتيري على شكل المرض (الحاد أو المزمن) ، ومراحل الدورة (تفاقم أو مغفرة) وتتكون من عدة متلازمات.
مع التهاب البروستاتا البكتيري الحاد (تفاقم التهاب البروستاتا البكتيري المزمن) ، الرجل لديه الأعراض التالية:
- متلازمة الالتهابات العامة (زيادة واضحة في درجة حرارة الجسم ، الضعف ، قشعريرة ، آلام في الجسم) ؛
- متلازمة الالتهابات المحلية (الألم في الجزء السفلي من البطن ، المنشعب ، منطقة Supralob ، والتي تكثف أثناء الجماع ، مع الامتناع عن ممارسة الجنس المطول ، بعد التغوط)
- انتهاكات الانتهاكات من المجال البولي التناسلي (التبول المؤلم ، البطيء أو المتقطع ، انتهاك الانتصاب ، القذف) ؛
- أعراض المختبر (التغيرات في تحليل البول ، إفراز البروستاتا ، سائل البذور ؛ وكذلك التحولات الالتهابية في اختبار الدم السريري العام) ؛
في التهاب البروستاتا البكتيري المزمن: يتم عرض أعراض تفاقم أعلاه. بدافع التفاقم ، لا يتم التعبير عن الأعراض في أغلب الأحيان ، محوها ، صغير. في مثل هذه الحالات ، تؤثر الشكاوى الرائدة على اضطرابات التبول ، والتغيرات الشديدة في الانتصاب ، وإضعاف الدافع الجنسي ، وانتهاكات القذف (سابق لأوانه أو محتجز) ، والنعومة العاطفية لتجربة النشوة الجنسية ، والانحرافات في الطابع (زيادة التهيج ، والمزاج ، والقلق ، والتداول).
أعراض التهاب البروستاتا المزمن
على عكس الشكل الحاد ، فإن الشكل المزمن لالتهاب البروستاتا لدى الرجال له مسار بدون أعراض ويستمر كامن (أي ، دون ميزات مميزة واضحة). غالبًا ما يتم محو الصورة السريرية ، مع أعراض خفيفة ، لا يدفع المرضى اكتشافًا مناسبًا للاهتمام السليم ولا يفكرون في الحاجة إلى طلب المساعدة الطبية ، وأعراض التهاب البروستاتا مع الورم الحميد ، وهو أمر خطير للغاية. تختلف مبادئ علاج هذه الأمراض تمامًا ، وكذلك المضاعفات المحتملة مع العواقب غير المرغوب فيها.
يتم التعبير عن الشكل المزمن من التهاب البروستاتا في ألم معتدل في العجان ، في منطقة العانة والفخذ ، والتي تمر بسرعة. كقاعدة عامة ، تتغير مدة الجماع الجنسي ، نحو إطالة ، والعكس بالعكس وخطوط الأحاسيس الجنسية. تظهر التصريفات من مجرى البول ، وخاصة في الصباح ، أو رقائق بيضاء مرئية في البول بالعين المجردة.
نظرًا لأن العملية الالتهابية تؤدي إلى حقيقة أن تجويف مجرى البول قد ضاقت ، تحدث اضطرابات التبول ، والتي يجب على الرجال الانتباه إلى أولاً وقبل كل شيء: يصبح تيار البول ضعيفًا ، قد يكون هناك التبول في القطرات أو الصعوبة في البداية أو في النهاية. كثير من المرضى لديهم شعور بالإفراغ غير المكتمل للمثانة أو تسرب البول غير المنضبط.
تؤثر العملية الالتهابية على النهايات العصبية التي تهيج ، مما يؤدي إلى التبول السريع ، وخاصة في الليل ، كقاعدة عامة ، في أجزاء صغيرة. كل هذه الأعراض تتحدث بالتأكيد عن تطور العملية المرضية وتتطلب رؤية طبيب فوري.
الأمراض التي توجد بها أعراض مماثلة
يمكن تمييز الأمراض التي لها أعراض مماثلة مع التهاب البروستاتا من خلال عدد من الاختلافات بينهما:
- التهاب الإحليل هو التهاب مجرى البول. مع تطوره ، من النادر للغاية أن تزيد من درجة حرارة الجسم. متلازمة الألم مترجمة في الأعضاء التناسلية. إذا لوحظ الألم في أسفل البطن ، فإن المريض يشتبه في التهاب المثانة ؛
- يتميز التهاب البربخ والتهاب الأوركية بآفة الخصية وملحقها. بسبب علم الأمراض ، فإن الرجل لديه تورم واضح من الصفن والاحمرار. على اتصال به ، يتم الشعور بشرة الجلد. أثناء لمس الخصيتين ، يشعر المريض بألم شديد ؛
- يرافق التهاب الحويضة والكهرمين الألم في منطقة أسفل الظهر ويضعف التبول. في مريض يعاني من مثل هذا المرض ، لوحظ زيادة في درجة حرارة الجسم الكلية. لا يتم استبعاد فقدان الدم عند التبول.
- غالبًا ما يتم الخلط بين التهاب المثانة والتهاب الإحليل. غالبًا ما تتطور هاتان العمليتان المرضاتيتان بالتوازي مع بعضهما البعض. في حالة المرض ، يحتاج الرجل باستمرار إلى زيارة المرحاض. في نهاية عملية التبول ، يمكن إطلاق زوج من قطرات الدم ؛
يمكن الخلط بين التهاب البروستاتا المزمن مع الورم الحميد البروستاتا أو ورم خبيث في هذا العضو. في الحالة الأخيرة ، سيكون للمريض فقدان دم كبير أثناء التبول وتدهور ملحوظ في الحالة الصحية العامة.
التشخيص
يتم تشخيص التهاب البروستاتا لدى الرجال بشكل أساسي على أساس تحليل شكاوى المريض. بمساعدة استبيان مؤلف خصيصًا ، يتم توضيح الطبيب ويتم توضيح أعراض المرض ودراسته.
المقبل هي تدابير تشخيصية:
- دراسة تكوين سر البروستاتا (إذا لم يكن هناك شكل حاد من المرض: من المستحيل تنفيذ العملية بسبب الألم الشديد) ؛
- فحص المستقيم للممارس.
- فحص الموجات فوق الصوتية للبروستاتا لتأكيد الشكوك في التهاب البروستاتا وتشكيل تشخيص دقيق ؛
- الخزعة
- التصوير المقطعي (الكمبيوتر/النووي المغناطيسي) لحوض صغير-إذا كان ذلك ضروريًا ؛
- تنظير المثانة
- البولوغرافية.
بالإضافة إلى ذلك ، يجتاز الرجال بعض الاختبارات العامة التي يمكن أن توضح صورة المرض:
- القياس البول.
- عينة من البول ، تقاس بثلاثة أكواب ؛
- الأبحاث حول Mears & Stamey ، تقاس بواسطة كؤوس البول (الجزء الأول يستبعد تلوث مجرى البول (العدوى ، العدوى) ، والثاني - الغياب/وجود العملية الالتهابية في الكلى ، المثانة) ؛
- عينة البول لتحديد حجمها المتبقي ، الموجات فوق الصوتية لغدة البروستاتا ؛
- تحليل البول السريري.
- الجزء المتوسط من البول للبحث الميكروبيولوجي.
يتطلب التشخيص تمايز التهاب البروستاتا مع التهاب المثانة ، والتهاب الإحليل ، ورم البروستاتا ، وسرطان البروستاتا.
ما هو خطر التهاب البروستاتا؟
تعتمد العواقب على العمر ، وحالة الجهاز المناعي ، ووجود العادات السيئة. لذلك لدى الأشخاص من فئة عمرية أكبر سناً ، مع ضعف المناعة ، وإدمان الكحول ، وإدمان المخدرات ، ومتلازمة العوز المناعي المكتسبة ، تكون عواقب المرض أصعب.
- إن تأثير التهاب البروستاتا على فعالية الحديد التالفة ، مع تعويض النشاط الوظيفي ، يقلل من إنتاج المواد المشاركة في تشكيل العضو التناسلي للرجل. نتيجة التهاب البروستاتا هي انبعاث بطيء لسائل البذور أثناء الجماع ، وهو انخفاض في اكتمال الأحاسيس أثناء الجماع ، في أشكال متقدمة للخلل في الانتصاب.
- تأثير التهاب البروستاتا على الحمل. يقلل البروستاتا التالفة بشكل حاد من نشاط إنتاج سرية الجودة اللازمة للحفاظ على نشاط الحيوانات المنوية في قناة ميلاد المرأة. يتفاعل سر غدة البروستاتا الملتهبة ، والتواصل الجنسي في مسارات الأسرة للمرأة مع الرفض المناعي للجسم الأنثوي ، وتطوير أمراض أمراض النساء واستحالة الحمل.
- يثير التهاب البروستاتا الأضرار داخل الغدة والجسم. الالتهاب المعقد بواسطة microflora يزيد من خطر خراج البروستاتا. التخلص - ذوبان نظيف لجزء من حمة الغدة مع تشكيل كبسولة حول الموقد. المرض مع تكوين حساب معدن في التجويف - نتيجة للبروستاتا معقدة بسبب البروستاتا التالفة الجزر. نتيجة التهاب البروستاتا هي أيضا: الإيسعوريا الحادة ، داء البول ، الفشل الكلوي ، التهاب الأعضاء التناسلية والأمراض الأخرى.
علاج التهاب البروستاتا البكتيري
يعد علاج التهاب البروستاتا البكتيري أحد أصعب مهام المسالك البولية الحديثة. على الرغم من إنجازات التشخيص والاكتشاف في الوقت المناسب للمرض ، إلا أنه في 30 ٪ فقط من الحالات ، يمكن تحقيق علاج كامل. في معظم الحالات ، يتم متابعة الهدف من تحقيق مغفرة طويلة المستقرة على المدى الطويل.
يتكون العلاج الحديث من التهاب البروستاتا البكتيري من عدة كتل من الأدوية:
- العلاج المضاد للبكتيريا لمدة 4-6 أسابيع. الأدوية المفضلة هي الفلوروكينولونات. محمية المضادات الحيوية - البنسلين المحميين ، الماكروليدات.
- نقل متلازمة الألم. يتم تحقيقه من خلال استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الحميدة في شكل الشموع (ويفضل) أو أقراص.
- مع مزيج من القلق والألم ، يوصى باستخدام مضادات الاكتئاب من تثبيط انتقائي للالتقاط العكسي للسيروتونين.
- اضطرابات التبول. يتم استخدام حاصرات ALFA-1-ADRENO. الاستعدادات الاحتياطية هي 5-alpha reductase حاصرات.
العلاج المحلي لالتهاب البروستاتا المعدي محدود بسبب خطر حدوث مضاعفات (تعفن الدم). يتم استخدام microclisms مع حلول البابونج ، التقويم.
علاج التهاب البروستاتا الحاد
في علاج التهاب البروستاتا الحاد ، من المهم أن يكون العلاج المضاد للبكتيريا الجهازية أمرًا مهمًا. في أغلب الأحيان ، يصف الطبيب المعالج المريض تناول بعض الأدوية. في حالة مظاهر التهاب البروستاتا كنتيجة للأمراض المنقولة جنسياً ، يشمل العلاج أيضًا أدوية أخرى.
يستمر العلاج اعتمادًا على شدة المرض. يمكن أن تستمر من يومين إلى سبعة أيام. بعد المسار الرئيسي ، يصف الطبيب مسارًا لدعم العلاج للمريض.
في عملية دعم العلاج ، من المهم مراقبة نظام لطيف ، ويفضل السرير. يجب أن يكون هناك ترطيب كافٍ ، بما في ذلك على الأقل شرب ثمانية أكواب من الماء كل يوم. يمكن للمريض أن يأخذ المسكنات ، والآثار المضادة للحرارة. ربما الاستخدام الدوري لعلاج التهاب البروستاتا من الحمامات المستقرة. في التهاب البروستاتا البكتيري الحاد ، بعد العلاج الكافي ، يتعافى المريض تمامًا. نادراً ما يكون تجسيد المضاعفات ممكنًا: في بعض الأحيان ، بسبب التهاب البروستاتا من الشكل الحاد ، قد يطور الرجل خراجًا أو ناسورًا للبروستات.
علاج التهاب البروستاتا المزمن
يجب أن يكون علاج التهاب البروستاتا المزمن معقدًا ، بما في ذلك العلاج المسبق والعلاج الطبيعي وتصحيح المناعة:
- العلاج بالمضادات الحيوية. يوصف المريض دورات مضادة للبكتيريا طويلة الأجل (في غضون 4-8 أسابيع). يتم اختيار نوع وجرعة الأدوية المضادة للبكتيريا ، وكذلك تحديد مدة مسار العلاج بشكل فردي. يتم اختيار الدواء بناءً على حساسية microflora استنادًا إلى نتائج زرع البول وسر البروستاتا.
- العلاج الطبيعي. لتحسين الدورة الدموية ، يتم استخدام التعرض بالليزر والأمواج بالموجات فوق الصوتية والاهتزازات الكهرومغناطيسية. إذا كان من المستحيل تنفيذ الإجراءات العلاجية الطبيعية ، فسيتم وصف المريض المصغرات الطبية الدافئة.
- تدليك البروستاتا. تدليك الغدة له تأثير شامل على العضو المصاب. أثناء التدليك ، يتم ضغط السر الالتهابي المتراكم في غدة البروستاتا في القنوات ، ثم يدخل مجرى البول ويزيل من الجسم. يعمل الإجراء على تحسين الدورة الدموية في البروستاتا ، مما يسمح بتقليل الركود ويوفر أفضل تغلغل للأدوية المضادة للبكتيريا في أنسجة العضو المصاب.
في الالتهاب المزمن ، طويل المدى ، يشار إلى استشارة أخصائي المناعة لاختيار تكتيكات العلاج المناعي. يتم إعطاء المريض توصيات لتغيير في نمط الحياة. يعد إدخال بعض التغييرات على نمط حياة المريض المصاب بالتهاب البروستاتا المزمن علاجيًا وقائيًا. ينصح المريض بتطبيع النوم واليقظة ، وإنشاء نظام غذائي ، وإجراء نشاط بدني معتدل.
العلاجات الشعبية
هناك العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد في مكافحة التهاب البروستاتا.
إليكم بعضهم:
- التوت الأزرق لها تأثير مضاد للالتهابات. تناول 200 جرام من هذا التوت يوميًا ، ستدعم صحة رجالك ؛
- أصبح البقدونس ، أولاً وقبل كل شيء ، مشهورًا بتوابل الطهي. ولكن إلى جانب ذلك ، فإنه يحتوي أيضًا على الكثير من المواد المفيدة ، بما في ذلك تلك التي يحتاجها الجسم الذكور. خذ عصير البقدونس لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات. هذا سيساعد على تخفيف الالتهاب وإنشاء حياة جنسية ؛
- خمسمائة جرام من بذور اليقطين الخام المقشر ، وانتقل عبر مطحنة اللحوم واخلطها مع 200 جرام من العسل. اصنع كرات صغيرة من الكتلة الناتجة. تناول الطعام قبل تناوله مرتين في اليوم ، ببطء ، يمضغ بعناية. تحتوي بذور اليقطين على كمية كبيرة من الزنك ، وهو أمر ضروري لصحة الذكور ؛
- خذ قشر الكستناء الأخضر مع المسامير ، ويقطع وصب الماء المغلي. تستهلك في شكل الشاي.
- طحن ثلاثمائة غرام من البصل إلى اتساق على شكل شاقة ، أضف 100 جرام من العسل ، 600 مل من النبيذ الجاف. الحفاظ على أسبوع واحد في مكان مظلم وبارد ، اخلطي بشكل دوري. أَضْنَى. استخدم 2 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. فعالة في علاج التهاب البروستاتا المزمن.
بعض التمارين البدنية ستساعد على تسريع الانتعاش. أنها تحفز الدورة الدموية في منطقة الحوض ، وبالتالي ، في البروستاتا.
- القرفصاء العميقة تحت مستوى الركبتين. العدد الأمثل من المرات هو 100. أداء 3 مرات في الأسبوع. إذا لم يتم حتى الآن هذا الرقم على الفور ، فقم بإجراء القرفصاء في عدة أساليب مع فترات راحة.
- مقص. اجلس على الأرض ، استرح يديك على الأرض خلفك. تمد ساقيك أمامك ، وتمزيقهم من الأرض. عبورهم فيما بينهم. الحركات تشبه عمل المقص.
- الاستلقاء على ظهرك ، ثني ساقيك على ركبتيك ، وأخذها إلى صدرك. فهمهم بيديك. امسك الوضع لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
- المشي العادي أيضا القضاء تماما الركود.
يمكنك استكمال هذا المجمع مع التمارين الأخرى التي تنشط العضلات وتسخينها.
وقاية
يشمل الوقاية من التهاب البروستاتا في المنزل التوصيات التالية:
- من المحظور رفع الأثقال ، خاصة إذا كان الرجل لديه تدريب بدني ضعيف.
- دش على النقيض يتحسن بشكل جيد. يمكن أن تؤخذ أمام كوتوس.
- في النظام الغذائي ، تحتاج إلى تضمين المزيد من الفواكه النيئة والخضروات والتوت. بذور اليقطين ، الثوم ، العسل ، الخوخ ، البقدونس ، المكسرات مفيدة.
- من الضروري استبعاد المايونيز ، الكاتشب ، التمليح والمخللات من القائمة.
- يجب تقليل كمية الكحول المستهلكة إلى الحد الأدنى.
- لتحسين صحة غدة البروستاتا ، يجب استبعاد التدخين. وبسبب ذلك يدخل الأكسجين القليل من الأنسجة ، وهذا هو السبب في أن علامات التهاب البروستاتا ، تظهر العجز الجنسي.
- تحتاج إلى محاربة hypodynamia. للقيام بذلك ، يجب أن تتحرك أكثر ، والانخراط في الثقافة البدنية.
- من الضروري التعامل مع التوتر ، وتقليل تأثير المشاعر السلبية.
- يجب تجنب انخفاض حرارة الجسم. في السيارة ، تحتاج إلى تجهيز مقعد بتسخين.
- يوصى بإجراء تمارين للوقاية من الظواهر الراكدة في الحوض.
- لزيادة الفعالية ، تحتاج إلى تأسيس الحياة الجنسية. صحة الذكور ضارة للغاية لمقاطع الجماع الجنسي. لا يُسمح بالامتناع عن ممارسة الجنس الطويل على المدى الطويل.
النشاط البدني والجنسي الذي تم تأسيسه بشكل صحيح ، والامتثال لجميع توصيات الطبيب يساعد على التخلص من التهاب البروستاتا. التهاب البروستاتا خطيرًا لأنه قادر على التسبب في اضطرابات مستمرة في الوظيفة الجنسية والعقم.